El Límite, Fragmento de "Desprográmate"

El límite

Reconocer nuestra estructura es importante, pero también conocer nuestras fronteras, hasta donde somos capaces de llegar, esperar, lograr y generar.

Los límites nos dan orden, nos aseguran, fonterizan nuestra personalidad, forma de ser, actuar, pensar, reaccionar. Ignorar esto, puede hacer que lleguemos a donde no queremos, aunque mucho textos de superación personal quieran plantear la falta de limites, son importantes para comprendernos y caminar en una dirección clara.

Vamos entrando en un etapa complicada, compleja y que en algunos momentos puede ser hasta incomoda o dolorosa, debemos ser 100% sinceros, y reconocer que hemos aceptado, permitido por no estar solos, por miedo a la soledad y lejos de reconocer mis capacidades o cualidades, hemos hecho cosas solo por no querer estar solos.

De la misma manera en esta línea de limite hemos podido hacer cosas que nos ofenden, dañan, entrando en relaciones tormentosas, destructivas, que agreden la dignidad, incluso aceptando drogas o tomar, por sentirnos parte de un grupo o de una persona.

El límite requiere mucho valor, disciplina, autoconocimiento, tener claro que situaciones me mueven para hacer o participar en una relación afectiva, y es necesario tengas presente esto, para este proceso de desprogramación, y se logren cosas reales y llegues a donde quieres estar, una relación estable, responsable y comprometida.

Hay muchas razones por las cuales podemos vincularnos con personas que no son lo que queremos, y veremos algunos casos que puedan exponer estas situaciones, encontraremos algunas razones que te pido analices y que entres en un momento de sinceridad profunda.

Cuando hablamos de relaciones afectivas solemos vincular la sexualidad como una parte importante, y hay mucho de cierto, pero no siempre de modo genital de intimidad y lo explicaremos, sin caer en posturas de Freud, pero la sexualidad humana es una parte significativa, y para algunos determinante en sus relaciones afectivas.

Otro punto importante es que “mis pensamientos son míos” y no tenemos una pantalla en la frente donde se lean esos pensamientos, ni puedo ser mago para creer que leen mis pensamientos o que puedo leer los pensamientos de mis posibles  prospectos de relaciones afectivas. Por muy obvio que puedan ser mis pensamientos o los pensamientos de la otra persona, debo expresarlos verbalmente o exteriorizarlos de alguna manera, es complicado querer me lean por que hay muchas reacciones exteriores en los comportamiento que pueden contradecir mi sentir o pensar.

Para muchos el sentir que nuestros sentimientos pueden ser expuestos, nos hace sentir vulnerables, y que podremos ser lastimados, dañados, etcétera, y tomamos actitudes contrarias a lo que quiero y busco al conocer a una persona.

Pongamos algunos ejemplos.

Cuando quiero conocer a alguien por que me gusta, me atrae algo, ya sea físico, intelectual, afectivo, solemos tomar una actitud de discreción, por temor a que esa persona se de cuenta de mi atracción, y al sentirnos nerviosos tomamos actitudes exteriores de seriedad, distancia, incluso indiferencia ante esta persona que me interesa y esa la persona es lo que nota de uno y hace pensar que no nos interesa.

Una mujer mira a un hombre entrar en un espacio, se siente atraída por él, pero ella es muy discreta, no quiere ser detectada, él la mira, pero no siente su interés, eso lo desanima, se acerca a ella, pero si ella esta con otro amigo o amigos, ella quiere hacerse notar para el recién llegado, ella comienza a reír más fuerte, mostrarse más divertida, juega con la mirada sin ser descubierta.

Ella esta dando una señal clara de interés, desde  la óptica femenina, pero desde la óptica masculina es todo lo contrario. Él piensa “ella esta muy divertida con el amigo, se divierte de lo lindo con el o ellos, no la interrumpo”.

Ambos se sienten interés por conocerse, pero las señales fueron confusas, contradictorias, él se aleja y ella no comprende, más por que ella sentía que era muy obvia y clara su actitud exteriormente no lo fue... 

(Fragmento Libro "Desprográmate" CEO, 2013, próximamente a la venta) 

La Estructura, del libro "Desprográmate" fragmeto

La estructura

Todos vivimos bajo una estructura, bajo ciertas formas o estilos de vida, que no notamos o creemos que eso es la normalidad.

Entramos en un tema complicado, en el que todos tenemos una forma de ver, de comprender y analizar las cosas, y es desde nuestra familia, desde nuestra estructura familiar, afectiva, social, cultural y religiosa.

Esta estructura nos hace reaccionar y vivir de acuerdo a ciertos patrones o circunstancias sobre las cuales sin darnos cuenta respondemos. Hace tiempo, realizando este taller con un grupo de personas, preguntaba como preparar un platillo, pedí  a una de los asistentes que explicaran como preparar huevo con jamón, algo que es común y típico para todos, al explicar esta persona el método usado para realizar el platillo, las miradas y reacciones no se hicieron esperar, y en algunos casos se dio la aprobación en otros el descontento.

¿Por qué se dio esta reacción? Esa persona por un momento sintió una gran confusión ante las reacciones de los presentes, y más allá de que método, orden o condimentos usar, este participante hizo lo que desde casa había aprendido y le parecía normal y natural su elaboración. ¿Dónde aprendimos a cocinar? Puede ser muy lógica la respuesta, todos diríamos “pues en casa”.

Pero así como aprendimos a preparar un alimento y disfrutarlo, así mismo aprendimos todos, desde nuestra casa, también aprendimos muchas cosas más que nos han programado y estructurado, y cuando nos encontramos ante una situación determinada, reaccionamos en automático.

A esto le llamamos hábitos o vicios y nos van delimitando, condicionando, incluso se vuelven tan determinantes en nuestras vidas que dejamos de cuestionar ciertas reacciones. Podemos encontrar mil ejemplos de esto, como el mentir, el gritar, el pelear, el hablar de tal forma, usar ciertos modismos, incluso el dormir o compartir nuestras cosas.

Descubrir estos elementos que nos estructuran hace que entremos en dialogo abierto con nosotros mismos y los que nos rodean y no son parte de nuestra familia. 

Para avanzar por este proceso de desprogramación debo conocer cual es mi estructura básica familiar, ¿Quiénes y cuáles han sido las personas que forman mi núcleo familiar?

¿Qué relación tengo con esas personas?

Como decíamos para nosotros puede ser natural como se relacionan mis padres o como es mi relación con mis hermanos, y no me doy cuenta, por que usamos la frase de “así siempre han sido las cosas”, eso no quiere decir que sean buenas o malas, solo que desde ahí es donde nos fundamentamos para responder y reaccionar.

Si en casa se ha vivido cierto tipo de ambiente, de situaciones particulares, crecemos con esa dinámica, podemos llegar a pensar que así debe de vivir todo el mundo, que en la casa del vecino se hace exactamente lo mismo y es cuando salimos de casa, convivimos con otras personas que nos damos cuenta en cierta forma que hay otras formas de vida, otros hábitos y pero en muchos casos nos son situaciones fundamentales que nos determinen o condiciones y solo quedan en el ámbito de los anegadotas, como quien gusta de comer muy condimentado, salado, picoso, dulce, y se queda en eso un momento diferente y regresamos a casa a continuar viviendo nuestra realidad.

El reconocimiento (fragmento del libro "Desprográmate- CEO)

El reconocimiento

Una parte vital en el proceso de desprogramación es el reconocimiento de cada uno de nosotros, desde nuestra individualidad pero también desde todas y cada una de las características que nos hacen ser.

Partimos desde la pregunta base ¿Quién soy? Pregunta que muchas veces nos hemos hecho y que da paso a una segunda, ¿Quién soy yo?

Tratemos de responder estas dos preguntas, para así continuar con nuestra desprogramación y tener elementos que fundamenten lo que somos, lo que queremos y para donde vamos.

Para responder la pregunta: ¿Quién soy? Debemos tener en cuenta, características generales como sexo, edad, lugar de nacimiento, época histórica, características  físicas, que parecieran muy obvias las respuestas, pero que en algún momento podemos dejar pasar algunos detalles.

Con la segunda pregunta, ¿Quién soy yo? Tendremos que responder, elementos más concretos, como ideologías, valores, religión, planes, ideas, sentimientos, cosas que nos hacen ser, una historia personal, ubicada en un contexto concreto, delimitado, cualificado por todo lo que me hace ser, sentir, vivir, querer, buscar.

Pensemos en el caso de nuestros abuelos y abuelas, vivieron una realidad, una ideología, una época histórica muy determinada, que nosotros a la distancia del tiempo reconocemos, incluso llegamos a criticar, evaluar, pero que a ellos al tener que vivirla, fue ir abriendo camino, rutas, perspectivas nuevas y propias que nos heredaron y hemos recibido a su vez de nuestros padres.

Pensemos en alguien que nació a principios del siglo XX, entre 1900 y 1920, nacer en un mundo donde no había luz eléctrica en muchos lugares, teléfono, medios de comunicación, hace que su perspectiva de la vida fuese diferente.

Para nuestros padres, donde la mayoría ya contaba con los elementos básicos de vivienda, medios de comunicación y trasporte, facilitaron su desarrollo, visión del mundo, que a nosotros nos facilita completamente esto, el teléfono, el Internet, redes sociales, medios de comunicación que en cuestión de segundos puede una persona estar en contacto con otra a miles de kilómetros y todo con oprimir un botón.

Esta capacidad que nuestros abuelos desarrollaron, capacidad de asombro, de estar en un mundo donde la carreta o caballo era el medio de transporte típico, el tren en algunos casos, y terminar sus vidas en un mundo donde el avión  es un medio común de la movilidad humana.

Este es un elemento vital de reconocimiento de mi persona. Reconocer donde nací, que características tengo y me hacen ser lo que soy. Tengo un sexo, con el nací, pero ¿Tengo conciencia clara de esa sexualidad? Y al conocerme, ¿Conozco también la sexualidad de los que me rodean? El sexo es una parte importante del ser humano, ignorarla o evitarla es como querer quitar de nuestra vida parte de nuestra identidad....

(Fragmento del libro "Desprográmate"- CEO)  

¿Estoy con la persona adecuada? fragmento del libro "Desprográmate"

¿Estoy con la persona adecuada?

 

Una de las preguntas que muchas personas se hacen, y buscan una receta o método para conocer la respuesta a esta pregunta.

Podemos hacer una lista de requisitos y elementos que debe tener esa persona ideal, que acompañe nuestras vidas, con quien compartamos nuestras ideas, pensamientos, proyectos, actividades e intereses.

Hagamos un pequeño test para conocer a tu persona indicada.

¿Qué cualidades crees que debe tener la persona con quien te casarías?

            1) Atractivo                                       2) Espiritual

            3) Simpático/a                                    4) Confiable

            5) Popular                                          6) Decente

            7) Divertido                                       8) Perseverante

¿Te has enamorado de alguien? ¿De las cualidades anteriores cuales son las que encontraste en esa persona?

Ninguna de esas cualidades tiene nada malo, pero podemos darnos cuenta que si las cualidades son mas superficiales (las de números nones) el tiempo nos hace ir madurando, aunque a veces la sociedad, cultura y otros factores retrazan estos aspectos importantes. 

Tony Anatrella, Psicoanalista, Especialista en Psiquiatría Social,  en su libro “El mundo de los jóvenes: ¿quiénes son? ¿Qué buscan?” (2003) explica que hay tres etapas importantes en la vida de los jóvenes en la actualidad y sobre las cuales giran todas las decisiones que deben tomar.

Hay un pre-adolescente, un adolescente y un post-adolescente y estas tres etapas influyen para comprometerse o vivir cualidades con más valores.

Conozcamos un poco más de estas tres etapas:

Pre adolescente: son personas que se encuentran entre los 4 y 10 años, lo que podemos conocer como infantes, pero Tony los presenta de esta manera, por que la influencia de los padres, familia, amistades, medios de comunicación, influyen a que se adelanten ciertas experiencias, ejemplos de esto. Niños que visten y hacen actividades de adolescentes, juegan tienen actividades que no corresponden a su infancia, los hacen vivir y experimentar cosas que son para personas de mayor edad, las influencias externas como música, ropa, medios de comunicación, redes sociales, etc.

El adolescente corresponde de los 9 a los 15 años, como sabemos esta etapa tiene los cambios físicos, intelectuales, afectivos, conocidos de esta edad, pero que se cargan al manifestarse el desarrollo físico y tensión social (redes sociales, música, etc.).

Y el post adolescente esta entre los 15 y llega a los 30 años o más. Las características de estas personitas están marcadas por querer seguir viviendo con las dinámicas y actividades de adolescentes, faltas de compromisos, que lejos de generar una dinámica de acuerdo a la edad y circunstancias, se están en actitudes que se justifican con “libertad, uniones sin compromiso, juegos de egos, materialismo, utilitarismo” y muy poca formación de valores, fe que lo lleven a vivir un compromiso real.

Anatrella presenta en tu libro, a una pareja de jóvenes casados de 30 años, al entrevistarlos, el esposo dice: “los adultos son mis papas, yo quiero seguir viviendo mi juventud, mi libertad, tengo hijos, pero mis papas los cuidan”.

Una clara actitud de post-adolescente, querer seguir viviendo su juventud y libertad, como si el matrimonio fuera todo lo contrario, es decir, ¿esclavitud y vejez?

Encontrar la pareja ideal, reconocer en ella cualidades y valores, pero sobre todo reconocer en nosotros mismos las características de nuestra personalidad, elementos, cualidades que nos hacen ser.

Hacer una lista de las características de la persona ideal puede hacer que llegue a ser alguien inexistente, irreal, sino esta basado en la realidad de quien hace dicha lista.

La misma lista de características que busco en esa persona ideal, ¿las tengo yo? ¿Por qué razones o situaciones me buscan las personas que me rodean? ¿Qué ven en mi, diversión, valores, dignidad, chismes, sexo?

Buscar tu desarrollo sólo en un área de tu vida, puede generar un desequilibrio de tu persona. Es común ver que solo buscan el desarrollo económico, profesional, en algunos casos cuidar ciertas áreas físicas o más bien estéticas, refiriéndose sólo a la vanidad y ego. 

Pero el área afectiva, espiritual, incluso intelectual, ¿Cómo esta? ¿Hay equilibrio con lo económico, profesional y físico?

Sin darnos cuenta, caemos en el juego de las preguntas de la persona ideal, ¿Cómo debe ser esa persona, características, ideas, etc.? Seria capaz de hacer las mismas preguntas para mi mismo, mi persona, mis características que presento, proyecto, intereses, gustos.

¿Qué factores influyen en tus criterios? La moda, la comodidad, los fenómenos sociales, hacen que influyan en tus juicios o en muchos casos son prejuicios, la soledad te hace decidir, sentimientos negativos como enojo, rencor, soberbia, egoísmo.

¿Cómo darse cuenta de que sentimientos mueven nuestros comportamientos, nuestra conducta? ¿Me autoengaño o disfrazo mis sentimientos?

La congruencia es la base de una buena relación humana, la honestidad, es la plataforma en la cual debe sustentarse cualquier relación humana, sin ella es como querer construir en el aire, sin cimientos, sin bases que fundamente nuestras relaciones interpersonales.

Si la diversión, la atracción física, la posición económica fundamentan mis relaciones interpersonales, es seguro que este lejos de una relación de largo plazo, pues son características del post-adolescente. Las respuestas que argumentan los actos están fundamentados en ser observador y no protagonista….

(Tomado del libro “Desprográmate” CEO.) 

Irónico, te preocupa el petroleo, un perro, pero no un bebe?

Tu compromiso

Irónico, peleas por los perros, tierras, salarios, sueldos, destruyes edificios, haces huelgas, marchas por tu beneficio, por una mascota, incluso por causas que son lejanas a tu realidad, como las focas en el polo sur, pero ¿no puedes defender a quien no puede defenderse?   

Hablas de logros, metas, crecimiento desde un ángulo personal individual, que pasa los limites del egoísmo, vanidad, pero ¿no luchas por un inocente?

Te preocupa el petróleo, los litorales, los bosques que se queman, el agua potable, el reciclaje pero ¿no una vida humana?

Tu compromiso con la vida es con toda la vida iniciando de la vida humana, vida que da vida, que genera con inteligencia, construye, crea, genera.

Nuestro compromiso es con la creación entera y con el creador, que un día nos pedirá cuentas de todo y todos los que nos ha confiando.

Comprométete con  la vida, por la vida.

ECO

Cambiar...

No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede suceder a personas y pises porque la crisis trae progresos.
La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche obscura.
Es un la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y grandes estrategias.
Quien supera a si mismo sin quedar “superado”. Quien contribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia. El problema de las personas y países es la pereza para encontrar salidas y soluciones.
Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es rutina, lenta agonía. Sin crisis no hay meritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, por que sin crisis todo viento es caricia.
Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro.
Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer por superarla…
(A.E)

Benedicto XVI cumple 86 años

Nuestro Papa emerito cumple 86 años, criticado, mal entendido, solitario

Inventemos un MITO

Inventemos un mito

Un mito es un hecho real trastocado por la fantasía, es decir que genera discusión y complica el sentido real, en algunos casos llega a trastornar radicalmente el hecho real que pareciera completamente mágico o fantástico.

 El peligro de desconocer ciertas realidades, orígenes o principios fundamentales, pasando por algunas raíces etimológicas genera caos.

Pongamos un ejemplo completamente absurdo de cómo se puede generar un mito, hacerlo leyenda y de ahí transformar la realidad plenamente.

Tengo junto a mí un vaso de agua, y bajo la premisa de que “la materia no se crea ni se destruye, sólo se transforma” conjugo elementos fantásticos, que ponen en duda a todas las ciencias humanas.

Está agua que tengo junto a mí, tiene más de 5mil años, y tratando de descifrar su A.D.N. me doy cuenta de que hay restos de una vaca de la India de hace por lo menos 3mil años. Reconociendo que en la India la vaca es sagrada, fue alimentada y vivió sin problemas, a su muerte fue arrojada al río Ganges y en las riveras de este río en algún momento se fue descomponiendo, hasta unirse plenamente con el agua que pasa por ahí.

Como el agua se evapora, formo nubes, mismas que al llover sobre mar cumplió el ciclo del agua, llegando al continente americano, miles de años después, por esta razón puedo afirmar, sin tener respaldo de ninguna institución académica que es verdad este mito.

De tal forma que puedo crear tantos mitos como cabellos tengo en la cabeza, al no contar con una fuente, un antecedente o principio fundante.

Eso mismo pasa con muchos pseudo investigadores o aquellos que ven desde una óptica parcial buscando respuestas cortas y que complican las ciencias. Jugar con la buena fe de las personas  es además de ser un error grave, se convierte en un fraude, acotando toda la información a su conveniencia y no dan pauta a que se investigue para ser confrontados.

En todas las ciencias se dan estos casos, pero también no es una situación actual, se saben de casos desde culturas tan antiguas como la egipcia o griega que generaban una gran cantidad de mitos, en búsqueda de la verdad, corrieron el peligro de caer en muchos mitos. 

Lo mismo sucede ahora, con la religión, la fe, historia, incluso algunos héroes de civilizaciones o naciones. Al pretender conjugar falsas profecías, ya que al creer en ellas entregas tu libertad, porque todas tus decisiones están influenciadas por dicha falsedad, así como querer juntar con acontecimientos naturales, guerras, enfermedades y demás situaciones que tienen otro origen comprobable y científicamente demostrables.

Queriendo culpar o responsabilizar a Dios de dichos acontecimientos, como cuando se desborda un río, y esto se convierte en una desagracia humana y material es fácil decir “fue porque Dios quiso” cuando fueron algunos hombres que desconocieron los procesos naturales y rutas del agua, se asentaron en dichos espacios por los cuales en algún momento el agua volverá a su cauce.

De ahí que sea fácil evitar nuestra responsabilidad, haciendo de Dios el único y soberano culpable de estas desgracias.

 Frases como “hay preguntas que no tienen respuesta” generan más mitos, si tengo una duda lo ideal sería consultar a los expertos, para no continuar ni generar más mitos.

En todas las ciencias humanas encontramos dichos mitos, religión, medicina, historia, cultural arte, incluso en la arquitectura, que a pesar de que se conocen métodos bien definidos en estas ciencias, fácilmente se cae en mitos o leyendas, remedios caseros para sentirnos aliviados y caer en actitudes completamente subjetivas.

Carlos Escorza, con la colaboración de Antonio González

Catholic.net parte de "Entre hijos de Dios"

Hola, el reto de la evangelización es de todos, la unidad es un signo visible de el caminar y estar unidos a Dios y su Iglesia, por esta razón, presento ahora la unidad que se esta presentado con Catholic.net, presento una síntesis de Catholic.net:

Catholic.net fue fundado en 1995 por James Mullholland como el acceso directo a las realidades eclesiales que fueron surgiendo en la Internet, convirtiéndose en el primer portal católico de la red,

En el año 2000, en unión con la Agencia de Noticias Zenit y varios organismos de la Iglesia, surge la versión en español de Catholic.net como miembro de la RIIAL (Red Informática de la Iglesia en América Latina), con el objetivo de llevar a todos los rincones de la tierra el mensaje de Jesucristo, la respuesta a los interrogantes del hombre y la solución a los problemas del mundo, brindando a los visitantes información veraz y completa, una formación profunda y orientación personalizada en cualquier tema relacionado con la Religión Católica y la vida diaria.

Actualmente Catholic.net cuenta con una base documental de más de 50,000 artículos distribuidos en 13 Secciones, 18 Comunidades y numerosas Alianzas con otros sitios católicos. Nuestras visitas ascienden a más de tres millones cada mes y nuestras listas de correos llegan a más de un millón de direcciones de usuarios suscritos.

Es así como Catholic.net ha logrado unir los esfuerzos evangelizadores de todos los carismas de la Iglesia, convirtiéndose en punto de referencia doctrinal y moral por su fidelidad al Magisterio y en un lugar de encuentro, en el cual los católicos pueden compartir conocimientos, dudas y experiencias, desarrollar sus capacidades y potenciar sus inquietudes apostólicas.

Cuando amé de verdad...

Cuando me amé de verdad
 
Cuándo me amé de verdad....
Comprendí que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar correcto...
En la hora correcta---
En  el momento exacto....
Entonces, me relajé...
Hoy se que esto tiene nombre. AUTOESTIMA

Cuándo me amé de verdad.....
Me di cuenta que mi angustia y sufrimientos emocionales no pasan de ser una señal de que voy en contra de mis verdades....
Hoy se que eso es: AUTENTICIDAD

Cuándo me amé de verdad deje de desear que mi vida fuera distinta...
Y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento...
 Hoy a eso le llamo: MADUREZ

Cuándo me amé de verdad....
Comencé q entender como es ofensivo forzar alguna situación o a alguien sólo para realizar mis deseos, aún sabiendo que no es el momento o la persona no está preparada inclusive yo misma....
Hoy se que el nombre a todo esto es: RESPETO

Cuándo me amé de verdad...
Comencé a despojarme de todo lo que no fuera saludable, personas, tareas...tareas...., todo y cualquier cosa que me desanimara...
En principio mi razón me llamo la atención acerca de esa actitud de egoísmo....
Hoy se que se llama. AMOR PROPIO

Cuándo me ame de verdad...
Deje de temerle a mi tiempo libre y hacer grandes planes, abandoné proyectos a muy largo plazo...
Hoy hago lo que considero correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo....
Hoy se que eso es: SIMPLICIDAD

Cuándo me amé de verdad....
Desistí de querer tener siempre la razón y con eso cometí menos errores...
Hoy descubrí la: HUMILDAD

Cuándo me amé de verdad...
Dejé de revivir el pasado y de preocuparme por el futuro...
Ahora, me mantengo en el presente, que es dónde la vida realmente ocurre...hoy vivo un día a la vez...
Eso es: PLENITUD

Cuándo me amé de verdad...
Entendí que mi mente puede perturbarme (sobre todo a mí) y decepcionarme...
Pero cuando la coloco al servicio del corazón, se torna una enorme y valiosa aliada...

TODO ESTO ES: SABER VIVIR......
K A Mc